L’importanza della Psicologia della Salute emerge nel contesto attuale, dove la pandemia ha evidenziato le sfide legate al benessere mentale. La Giornata Mondiale della Salute Mentale sottolinea il ruolo cruciale del benessere psicologico per un equilibrio completo. La resilienza diventa fondamentale per affrontare le sfide quotidiane, con un focus sull’adattamento allo stress tecnologico e alla gestione delle emozioni. Acquisire Soft Life Skills promuove l’autoefficacia e la consapevolezza individuale, mentre il supporto dei professionisti del benessere psicologico favorisce la crescita personale e decisioni autonome.

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