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JOMO VS FOMO: Il piacere di perdersi qualcosa.
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JOMO VS FOMO: Il piacere di perdersi qualcosa.

Servadio2024-04-04T06:41:04+00:00

Nel tumulto dell'era digitale, dove la connessione è onnipresente e le notifiche incessanti ci tengono costantemente aggiornati, emerge un nuovo concetto: la JOMO, acronimo di Joy of Missing Out. In questo articolo, esploreremo il significato della JOMO, i suoi benefici psicologici e come praticarlo nella vita quotidiana, sia a livello personale che professionale. La JOMO è il piacere di disconnettersi dalle attività sociali o digitali senza sentire il bisogno di partecipare o essere presenti. A differenza della FOMO, ovvero la paura di perdere qualcosa, la JOMO celebra l'assenza consapevole, permettendoci di godere di momenti di silenzio e tranquillità senza sensi di [...]

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La presa di decisioni in situazioni di emergenza
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La presa di decisioni in situazioni di emergenza

Servadio2024-03-28T14:09:05+00:00

Decidere, che stress! Quali sono gli effetti dello stress sui processi decisionali? Come migliorare il decision making in situazioni di emergenza? Il seguente articolo vuole stimolare alcune considerazioni riguardo la complessa interazione tra i processi decisionali, dinamica centrale di ogni organizzazione, e la presenza, in coloro che sono incaricati della decisione, di cambiamenti psicofisci dovuti ad un forte stato di stress, fisico ed emotivo. Il processo decisionale e le sue caratteristiche La capacità di decisione, che in letteratura viene definita “decision making” consiste nella capacità di scegliere tra diverse alternative con ponderatezza, lucidità e tempestività. Essa rappresenta una delle funzioni più [...]

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La Parità di Genere e la Certificazione PDR 125
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La Parità di Genere e la Certificazione PDR 125

Servadio2024-02-28T14:07:43+00:00

Aspetti psicologici ed emotivi della norma UNI/PdR 125:2022, conosciuta come "Linea guida sul sistema di gestione per la parità di genere". La Norma UNI/PdR 125:2022, conosciuta come "Linea guida sul sistema di gestione per la parità di genere", è un passo fondamentale verso la promozione della parità di genere nell'ambito lavorativo. Questo documento, pubblicato il 16 marzo 2022, che supporta le organizzazioni nel promuovere la parità di genere, trasformando la cultura aziendale e costruendo una visione strategica, presenta specifici Indicatori chiave di prestazione (KPI) relativi alle politiche di parità di genere nelle organizzazioni. Tale virtuoso processo, richiamando anche la UNI ISO [...]

La Parità di Genere e la Certificazione PDR 125Servadio2024-02-28T14:07:43+00:00

Resilienza psicologica e sicurezza sul lavoro
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Resilienza psicologica e sicurezza sul lavoro

Servadio2024-01-23T09:46:44+00:00

Una chiave per affrontare le sfide professionali. La resilienza psicologica è diventata un concetto sempre più rilevante nel mondo del lavoro, soprattutto quando si parla di sicurezza sul lavoro. In un ambiente professionale in costante evoluzione, dove le pressioni e le sfide possono essere elevate, sviluppare la resilienza psicologica è fondamentale per affrontare le difficoltà e mantenere un alto livello di benessere mentale. La resilienza psicologica è la capacità di adattarsi e riprendersi dalle avversità, dallo stress e dalle sfide della vita. Si tratta di un insieme di competenze cognitive, emotive e comportamentali che consentono a una persona di affrontare le [...]

Resilienza psicologica e sicurezza sul lavoroServadio2024-01-23T09:46:44+00:00

L’importanza della salute Psicologica
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L’importanza della salute Psicologica

Servadio2024-01-24T12:48:13+00:00

Un punto fermo nell’Agenda 2024 delle nostre organizzazioni! La Psicologia della Salute è una disciplina che si è affermata negli Stati Uniti nel secolo scorso e si è espansa anche nelle nazioni europee compresa l'Italia. È di attualità straordinaria e si sta notevolmente diffondendo soprattutto per contrastare le odierne psico patologie determinate anche dalle restrizioni libertarie derivanti dall’emergenza pandemica. Ogni 10 Ottobre ricorre la Giornata Mondiale della salute mentale. L’OMS per promuovere questa particolare giornata ha coniato questo slogan “Non c’è salute senza salute mentale” e con ciò intende, la salute mentale tesa ad interpretare il benessere psicologico come parte integrante [...]

L’importanza della salute PsicologicaServadio2024-01-24T12:48:13+00:00

Overthinking: il nemico del benessere
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Overthinking: il nemico del benessere

Servadio2024-01-24T12:43:03+00:00

Pensare troppo può ostacolare il problem solving. In che modo impatta sul benessere? Come gestire questa tendenza? Il termine inglese “Overthinking” si traduce in italiano con “Pensare troppo” e, come dice la traduzione stressa, si riferisce al pensare ad una situazione o un argomento in modo eccessivo o più semplicemente pensare a qualcosa troppo o troppo a lungo o, ancora, “la tendenza a rispondere a un disagio focalizzandosi sulle cause e sulle conseguenze dei propri problemi, senza intraprendere nessuna azione di problem solving concreto”. Per quanto il pensiero sia stato e sia tutt’oggi la capacità dell’essere umano che ha portato all’evoluzione [...]

Overthinking: il nemico del benessereServadio2024-01-24T12:43:03+00:00

I pro e i contro della figura del RSPP
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I pro e i contro della figura del RSPP

Servadio2023-10-24T11:54:38+00:00

L’RSPP e i suoi stressor.. Com’è noto, gli RSPP sono soggetti che hanno una precisa identità aziendale, la cui parola è, di norma, ascoltata e di conseguenza messa in pratica (versione ottimistica..). E’ dunque fondamentale all’interno di un’organizzazione aziendale che punta al miglioramento continuo in termini di salute e sicurezza. Tuttavia, come qualsiasi mestiere, può avere momenti “di gloria” alternati a episodi faticosi e di difficile gestione. Innanzitutto, ci si aspetta che un RSPP sia sempre “sull’attenti” al fine di supportare le figure di vertice nel garantire nel migliore dei modi la salute e la sicurezza all’interno dei luoghi di lavoro; [...]

I pro e i contro della figura del RSPPServadio2023-10-24T11:54:38+00:00

Parità e disparità nel mondo del lavoro
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Parità e disparità nel mondo del lavoro

Servadio2023-07-21T07:26:58+00:00

Parità di genere, una questione non solo femminile. Citando una famosa frase di Michela Marzano, “essere dalla parte delle donne vuol dire lottare per costruire una società egualitaria, in cui essere uomo o donna sia «indifferente», non abbia alcuna rilevanza; non perché essere uomo o donna sia la stessa cosa, ma perché sia gli uomini sia le donne sono esseri umani che condividono il meglio e il peggio della condizione umana.” Centinaia di milioni di persone, di qualsiasi genere e tipologia, subiscono discriminazioni nel mondo del lavoro. Questo preoccupante fenomeno non solo viola i cosiddetti “Diritti Fondamentali” ma può avere anche [...]

Parità e disparità nel mondo del lavoroServadio2023-07-21T07:26:58+00:00

Colleghi e stress: il supporto sociale ci aiuta a stare meglio
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Colleghi e stress: il supporto sociale ci aiuta a stare meglio

Servadio2023-06-22T08:25:01+00:00

Per bisogno in psicologia si intende la mancanza totale o parziale di qualcosa che è fondamentale per la persona, la sua sopravvivenza e il suo benessere. Tra le teorie dei vari studiosi che si sono occupati dei bisogni e di come l’uomo si attivi con diverse spinte motivazionali per raggiugerli, è ben nota la “Piramide di Maslow”, secondo il quale esisterebbe una struttura gerarchica dei bisogni in cui l’individuo viene rappresentato come somma di bisogni che originano tre diverse spinte motivazioni per ottenerne il soddisfacimento: - motivazioni di natura fisiologica che implicano azioni necessarie alla nostra sopravvivenza, come per esempio bere [...]

Colleghi e stress: il supporto sociale ci aiuta a stare meglioServadio2023-06-22T08:25:01+00:00

Il phubbing: le nuove tecnologie ci espongono a nuovi rischi?
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Il phubbing: le nuove tecnologie ci espongono a nuovi rischi?

Servadio2023-06-22T08:23:54+00:00

L'uso degli smartphone è aumentato notevolmente negli ultimi anni. I cellulari hanno rivoluzionato il modo in cui le persone comunicano tra loro ma mentre a volte aumentano le occasioni di interazione sociali, altre volte ne peggiorano la qualità. Questo avviene, per esempio, col fenomeno del phubbing, ossia l’abitudine di distogliere l’attenzione dalle persone e dalle attività che si stanno svolgendo intorno a noi per concentrarci sui nostri dispositivi elettronici, come smartphone o tablet. Termine coniato nel 2013, “phubbing” deriva dalla fusione di due ulteriori termini inglesi “phone” (telefono) e “snubbing” (snobbare): si riferisce infatti all’ignorare o trascurare il proprio interlocutore nel [...]

Il phubbing: le nuove tecnologie ci espongono a nuovi rischi?Servadio2023-06-22T08:23:54+00:00

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